空腹喝茶與餐前用茶對身體會不會有損害?

對于飲食,經(jīng)常會聽到一句關(guān)于養(yǎng)生的話:早上吃好,中午吃飽,晚上吃少。經(jīng)過一夜的休眠,胃里攝入的食物基本消化完畢,所以早晨人體的胃部是比較脆弱的,在這樣的情況下人體更應(yīng)該攝入食物以補充身體能量?？崭範顟B(tài)下身體處于“ ......（本文共 446 字 ）     [閱讀本文] >>