揉風池
預防醫(yī)學

        一種自我保健美容按摩法。風池穴為全身祛風邪之要穴。做美容按摩少不了此穴,取之可祛風通絡,解表驅邪。取坐位,雙手抱攏頭部,用雙拇指按揉風池穴,以感酸脹為度,反復揉作2分鐘左右。    （共 87 字）     [閱讀本文] >>