所屬欄目:家庭保健診療
走出亞健康,把“亞”字清除出去,就能留下“健康”。走出亞健康,關(guān)鍵還是靠自己,靠自我保健。(1)生活要有規(guī)律①學(xué)會休息如果自覺精神倦怠、周身乏力、注意力不易集中、寫作時(shí)容易出錯(cuò)、頭昏、目眩、耳鳴、牙齦浮腫、口苦無 ......(本文共 2482 字 ) [閱讀本文] >>