苦味食物可清心
中醫(yī)學(xué)

        苦味食物可清心健腦,泄去心中煩熱,使心臟更好地發(fā)揮功能。另外,苦味食物還可以排毒、造血、清除腸道細(xì)菌、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、防癌抗癌,對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力有很好的功效。苦味食物以蔬菜和野菜居多,如萵苣葉、萵筍、    （共 753 字）     [閱讀本文] >>