美化額肌按摩法
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        (1)雙手掌心合十。將合掌拇指?jìng)?cè)的赤白肉際的皮膚緊貼于前額中部皮膚。一側(cè)手緊貼不動(dòng),另一側(cè)手上下搓動(dòng),兩手互換按摩前額中部肌肉。注意:按摩時(shí)動(dòng)作要柔和,同時(shí)手在皮膚上不要滑動(dòng),以運(yùn)動(dòng)皮下肌肉組織。前額正中按摩后,雙    （共 334 字）     [閱讀本文] >>