APP (1)將雙手拇指指腹按壓于眉間皮膚上,稍施壓力,使有酸脹感為宜,可持續(xù)10秒鐘,反復3遍。(2)雙手食、中兩指指腹按壓在兩眉間的“皺紋肌”上,先上下按揉,再左右抹按,再將此處肌肉用勻力做圓周運動。 （共 98 字） [閱讀本文] >>
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