四、家庭保健方法
中醫(yī)學(xué)

        1.精神修養(yǎng)陽(yáng)盛之人好動(dòng)易發(fā)怒,故平日要加強(qiáng)道德修養(yǎng)和意志鍛煉,培養(yǎng)良好的性格,用意識(shí)控制自己,遇到可怒之事,用理性克服情感上的沖動(dòng)。2.體育鍛煉積極參加體育活動(dòng),讓多余陽(yáng)氣散發(fā)出去。游泳是首選項(xiàng)目,此外,也可進(jìn)行跑步    （共 213 字）     [閱讀本文] >>