第五節(jié) 腿部肌肉訓(xùn)練操
臨床醫(yī)學(xué)

        一、項(xiàng)目作用腿部肌肉訓(xùn)練操通過(guò)腿部的鍛煉,可促進(jìn)腿部的血液循環(huán),放松腿部的肌肉,緩解腿部肌肉酸痛,緩解疲勞,改善不良情緒。二、操作前準(zhǔn)備1.環(huán)境準(zhǔn)備:為老人提供一個(gè)安靜、寬敞、明亮、整潔、安全的環(huán)境,可適時(shí)播放輕松    （共 2052 字）     [閱讀本文] >>