巧克力無罪
中醫(yī)學(xué)

        吃巧克力會增加膽固醇嗎?理論上是的,事實(shí)上不然。巧克力含有的脂肪中,大約有60%是飽和脂肪,它主要是來自可可奶。而可可奶主要的飽和脂肪種類是硬脂酸,不但不會增加膽固醇,甚至可能會使膽固醇降低。賓州州立大學(xué)的研究人員    （共 226 字）     [閱讀本文] >>