暑月乘涼宜早起 清補(bǔ)菜肴入饌來

摘要： <正>農(nóng)歷六月是夏季的最后一個(gè)月,這個(gè)月中要經(jīng)歷小暑和大暑兩個(gè)節(jié)氣,還會(huì)進(jìn)入三伏天,所以這個(gè)月也叫伏月、暑月。酷暑來臨,大地如蒸,人們迎來一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間,悶熱、潮濕的天氣讓人心情煩躁。此時(shí)宜夜臥早起、怡情靜養(yǎng),選擇一些補(bǔ)而不膩的食材做一些清淡開胃的菜肴。 ... （共2頁）