海量資源,盡在掌握
  這個暑假,爸爸給我制定了一個跑步計劃,就是每天晚上練習(xí)跑步二十分鐘。爸爸說,通過跑步訓(xùn)練可以使我增加肺活量、增強體力,為以后的體能測試打好基礎(chǔ)。 跑步,我剛跑了一百米就累了,腳也疼、腿也疼、還喘不過氣來。我很沮喪,覺得我的體力實在是太差了。爸爸安慰我說:“這不才嗎?以 (共 557 字) [閱讀本文] >>