(十五)消除疲勞
中藥學(xué)

        當(dāng)機(jī)體激烈運(yùn)動(dòng)后和疲勞時(shí),會(huì)出現(xiàn)肩背酸痛和肌肉僵硬,周身酸懶無力現(xiàn)象。這是由于血液中如酸濃度增加,導(dǎo)致肌肉內(nèi)的乳酸呈現(xiàn)堆積的狀態(tài)。如果肌肉內(nèi)乳酸消除的話,癥狀便可得到改善。那么乳酸是如何形成的呢? 讓我們先了解    （共 1134 字）     [閱讀本文] >>