太極拳之十要

1.虛靈2.含拔3.松腰4.定虛實(shí)5.沉墜6.用意不用力7.上下相隨8.內(nèi)外相合9.相連不斷10.動中求靜注:太極拳之十要出自《學(xué)太極拳須斂神聚氣論》(張三豐),原文:“其虛靈、含拔、松腰、定虛實(shí)、沉墜、用意不用力、上下相隨、內(nèi)外相合、相 ......（本文共 219 字 , 4 張圖）     [閱讀本文] >>